Heute hatte ich den vierteljährlichen Termin in der Diabetespraxis. Das ist gut, um aufzustehen und aus dem Haus zu kommen. Gar nicht gut dagegen ist, dass die Werte allesamt (Blutzucker, Blutdruck und Gewicht) viel zu hoch geworden sind. Sie spiegeln eindeutig meinen psychischen Zustand der letzten Wochen.
Was kann ich also tun? Igor vor die Tür setzen. Mich mehr bewegen und wieder besser ernähren. Nicht mit Essen trösten. (Warten, bis der Winter vorbei geht.)
(Satz für Satz hier wieder ankommen.)