30-05-2023 Training für den alten Körper

Das ist der posi­tive Trotz, den ich in mei­nem Bei­trag ges­tern meinte.

“Trai­ning für mei­nen Som­mer­kör­per? Scheiße, nein! Ich trai­niere für mei­nen alten Frau­en­kör­per. Dichte Kno­chen. Starke Mus­keln. Ein gesun­des Herz. Gute Balance. Funk­tio­nale Unab­hän­gig­keit.”

Ich bin noch nicht bereit, die­sen Kör­per auf­zu­ge­ben. Ein paar Jahre werd ich ihn noch brauchen.