30-08-2023 Depressiv oder nur verstimmt?

Wenn ich alle Sym­ptome *) ent­spre­chend inter­pre­tiere, würde ich sagen, dass ich seit ein paar Tagen in einer depres­si­ven Phase ste­cke. Ich fühle das aber nicht. Ist das jetzt eine neue Vari­ante oder bin ich es ein­fach so gewohnt, jede Stim­mungs­lage auf die Depres­sion zu unter­su­chen, dass ich nichts ande­res mehr in Betracht ziehe? Viel­leicht ist es auch ein­fach okay, sich so zu füh­len und kein Zei­chen für irgendwas?

Ich weiß es doch auch nicht.

*) Antriebs­los, freud­los, dau­er­müde; möchte die Tage am liebs­ten ver­schla­fen, damit sie vor­bei gehen; mag nicht reden, keine Men­schen sehen; nehme mir vor, mor­gen was zu unter­neh­men und mach es doch nicht; alles ist müh­sam und ich hab über­haupt keine Ahnung, wo das hin­führt und wahr­schein­lich wer­den alle Träume sowieso uner­füllt blei­ben, weil ich es eh nicht auf die Reihe kriege.