Lebenstraum | Loseblattsammlung #1
Wenn ich beschreibe, wie und wo ich am liebsten leben würde, dann fällt mir neben „am Meer“ und „in einer überschaubaren Gemeinschaft mit mehr...
Autor: Ulrike
Wenn Gutes Angst macht
Auf den Rat meiner Therapeutin hin habe ich mich Ende letzten Jahres umgeschaut nach ambulanter Sozialpsychiatrie (ASP) in Hamburg und mich relativ schnell für ...
Dialog im Inneren
Ohne dass es mir wirklich bewußt wäre, führe ich den Tag über oft Gespräche mit einem imaginären Gegenüber. Nur in Gedanken, nicht laut, obwohl ich das ja könnt...
Positives sehen
Oft ist die Tatsache, dass ich nach längerem Schweigen wieder Worte finde und sie auch aufschreiben kann, ein Hinweis darauf, dass ich auf dem Weg aus dem Loch ...
Abwärts
Psychisch anstrengende Wochen liegen hinter mir. Ich habe äußerst unangenehme finanzielle Dinge erwachsen geregelt. Mich neuen Situationen und Menschen gestellt...
Und draußen wartet das Leben
Ich bin schon wieder so müde, so unfassbar müde und energielos. Die Tage sind zerbrechliche Konstrukte: funktionsfähig bis gut, wenn alles nach Plan läuft, aber...
In Bewegung | Wochenrückblick
Die erste Woche mit den neuen Gewohnheiten ist vorbei, mehr oder weniger erfolgreich. Definitiv gut ist das regelmäßige Aufstehen zur ziemlich gleichen Uhrzeit ...
Neustart
Ab heute starte ich eine neue Challenge: Regelmäßigkeit in meinen Alltag bringen. Ich werde versuchen – nein: ich werde! an Wochentagen feste Aufgaben zu ...
Memento mori
Bedenke, dass wir sterblich sind. Wenn du zu lange brauchst, um eine Entscheidung zu treffen, kann es sein, dass das Leben dir die Entscheidung abnimmt. Letzten...
Zeit für Gedichte
Da hab ich doch ganz vergessen, auch hier zu sagen, dass übrigens grade wieder frapalywo (= Frau Paulchens Lyrikwoche) ist – und nun ist sie schon wieder ...
Alptraumnacht
Dass mir das so nachgehen würde, dass ich gleich zweimal in der Nacht aus Alpträumen aufwache, hätte ich nicht erwartet, als ich gestern „mal eben schnell...
Von alten und neuen Mustern
Ich denke, dass fast alles, was wir als Erwachsene (unbewußt) tun, auf Mustern beruht, die wir als Kinder in unserem Lebensumfeld gelernt haben. Ob wir sie Must...
