11-06-2021
Tief rein ins Depressionloch, aushalten, lernen, rauswühlen aus dem Loch. Stolpern, hinfallen, aufstehen, weiter gehen. Zu viel Draußen, zu viel L...
Autor: Ulrike
14-05-2021 Wut ist gut
Mitte Mai. Es regnet, regnet, regnet. Ich überlege, die Heizung doch wieder anzustellen, weil die Wollsocken und die Kuscheldecke alleine nicht wirk...
13-05-2021 Depressionsschub
Das hab ich auch noch nie erlebt: ich habe vorgestern ein Gedicht geträumt. Im letzten Schlaf vor dem Aufwachen kamen die Worte und ich hab sie im Traum hi...
08-05-2021 Geimpft
Müde und antriebslos bin ich, aber immerhin auch geimpft und (bis auf leichten Druckschmerz an der Impfstelle für einen Tag) frei von irgendwelchen Neben...
05-05-2021 Verzählt
Im Traum war ich mit sehr vielen Menschen unterwegs zu einer Insel im Süden (Griechenland?), wir flogen stundenlang und es durfte nur zwischen 4:10 und...
04-05-2021 Akzeptanz und Veränderung
Seit August 2017 nutze ich meine Stimmungsapp (Daylio). Vor ein paar Tagen habe ich entdeckt, dass ich zu den voreingestellten 5 Stimmungen weitere h...
22-04-2021 Nur noch zwei
Am 05. April 2018 hatte ich - nach einigen probatorischen Sitzungen - die erste “offizielle” Therapiestunde mit Frau S. Von den genehmigten 100 St...
18-04-2021 Urlaub
Letzten Donnerstag hab ich beschlossen: ich mach einfach mal ein paar Tage Urlaub. Keine Aufgaben, keine Verpflichtungen, nicht denken und nicht schr...
13-04-2021 Negativ
Es gibt Zeiten, in denen kann ich nicht schreiben. Nicht, weil es nichts zu schreiben gäbe – eher weil es zu viel gibt und ich es nicht sortiert bekomme, au...
04-04-2021 Sonntag oder so
Immer öfter muss ich nachgucken, welcher Wochentag eigentlich ist. Ohne Termine verschwimmen sie, es gibt keine spezifischen Merkmale mehr. Ich mag ...