Depression Notes 12-01-2020
Heute morgen beim Kaffee kochen dachte ich so: meine Therapeutin, Frau R. und die anderen beim Hilfe-Dings, die Haus- und die Diabetesärztin und überhaupt so ei...
Kategorie: Depression
Der Blick zurück
Einmal kurz innehalten, zurück schauen auf das was war, ein paar besondere Momente festhalten und sich wichtige Erkenntnisse bewußt machen. Wann, wenn nicht heu...
Montagsfrage
Wie kann ich finden, was ich suche, wenn ich nicht benennen kann, was mir fehlt?
Wenn die Angst Purzelbäume schlägt
Heute nachmittag ist Weihnachtsfeier bei meinem Hilfedings. Ich hab mich letzte Woche in einem kurzen Moment des Übermuts dazu angemeldet. Es gibt tolles Essen,...
Therapieerkenntnisse
Fünf Jahre sind es her, da schrieb ich von dem kleinen Haus, in dem ich mich so eingerichtet habe, dass es mir relativ gesehen gut geht – solange ich nich...
Depression Notes 10-12-2019
Wiedermal bin ich auf der Suche nach einer Psychoklinik. Weil es doch nötig ist. Weil 50 Minuten Therapie pro Woche nicht reichen. Weil das Grau immer schwärzer...
Depression Notes 08-12-2019
Wieviel müde passt eigentlich in einen einzelnen Menschen? Meine Frau H. vom Hilfedings ist weg. Sie hat aus persönlichen Gründen eine neue Arbeitsstelle und un...
Was wäre
Was, wenn ich einfach nicht aufstehe, einfach liegen bleibe, bis ich weg bin, einfach nicht da bin? Was, wenn ich einfach nicht mehr mitmache? Was, wenn ich ein...
Wenigstens
war es für ungefähr zwei und einen halben Tag etwas heller in mir. „Sie brauchen andere Menschen“, sagt die Therapeutin. Ich sage: „Aber…...
Hinter grauen Schleiern
Die Sicht grau verfärbt, die Aussicht trüb, der Blick verhangen. Mutlos, kraftlos, Hoffnung hat keine Chance gegen das Einerlei, Glück ist nur eine ferne Erinne...
Depression Notes 13-09-2019
Letzten Sonntag mit Tochter und Enkel an der Ostsee gewesen, ziemlich spontan. Mit dem Zug nach Travemünde, Strandkorb gemietet, drei Stunden aufs Wasser geguck...
60 ist das neue 100
Mit dem richtigen Satz zur richtigen Zeit gewinne ich so manches Mal neue Erkenntnisse, die dann auch dauerhaft bleiben und für den Alltag taugen. So klagte ich...