04-05-2021 Akzeptanz und Veränderung
Seit August 2017 nutze ich meine Stimmungsapp (Daylio). Vor ein paar Tagen habe ich entdeckt, dass ich zu den voreingestellten 5 Stimmungen weitere h...
Kategorie: Familie
13-04-2021 Negativ
Es gibt Zeiten, in denen kann ich nicht schreiben. Nicht, weil es nichts zu schreiben gäbe – eher weil es zu viel gibt und ich es nicht sortiert bekomme, au...
24-03-2021 Therapiestunde, die fünftletzte
Einen für meine Verhältnisse frühen Termin zu haben, ist schwierig genug. Die Nacht davor aber nur vier Stunden zu schlafen, ist einfach mistig. Drei Mi...
14-02-2021 Voller Liebe
Heute Nacht mal wieder ein Traum vom Ex. Ich wurde davon wach, dass ich laut gesprochen hab. “Geh raus aus meinem Leben” sagte ich ihm und ich wäre wirklich...
29-12-2020 Der vorletzte schwierige Tag
Länger geschlafen als geplant, aber schlimm ist das ja nicht. Draußen ist es regengrau und winterkalt - also Hamburger Winter, das heißt zu warm für di...
25-12-2020 Allein
Wer hat sich dieses Konzept eigentlich ausgedacht, dass Weihnachten drei Tage dauert? So langsam ist doch mal gut mit der Feierei überall um mich her...
22-12-2020 Geburts-Tag
Und weil das hier ein lebendiges Blog ist und ich nach einer weiteren miserablen Nacht einfach nur müde bin, wird die Fortsetzung kurz. Der Tag vo...
21-10-2020 Auf Mütter und Töchter
Heute wäre meine Mutter 95 Jahre alt geworden. Ich glaube allerdings, dass sie so lange nicht durchgehalten hätte, wenn da nicht schon der Schlaganfall ...
Ich darf das!
In der Therapie am Donnerstag hab ich natürlich von der Begegnung mit der alten Chefin erzählt. Davon, dass ich stolz auf mich war, wortlos weggegang...
10-12-2020 Auf der Spur
Gedanken auf dem Weg zur und in der Therapie: Meine normale Grundstimmung / Grundhaltung ist schon seit immer im Minus. Ich erwarte immer (und hab es ja a...