Die Angst vor dem Draußen
Ich hab gestern in (ein paar mehr als) 280 Zeichen auf Twitter versucht in Worte zu fassen, warum ich so selten raus gehe. Es gibt noch mehr Wörter dazu zu schr...
Kategorie: Gedanken
Was Depression macht (2)
Und dann stehst du da und eigentlich war doch alles ganz okay in den letzten Tagen und du kommst ja auch irgendwie klar, aber wie aus dem Nichts ist da ein Gefü...
Was Depression macht (1)
Unangenehme Aufgaben erscheinen oft viel schwerer als sie eigentlich sind, darum schiebe ich sie sehr lange weg. Das macht dann aber ein extrem schlechtes Gewis...
WehMut
An manchen Tagen ist mehr Weh als Mut.
Langsames Ankommen
Seit gut einer Woche bin ich nun wieder zuhause. Der Trennungsschmerz wird ganz langsam – nein, nicht weniger, nur etwas aushaltbarer. Es hilft sehr, die ...
Suchmeldung
Irgendwo zwischen Lübeck und Hamburg liegt eine Euphorie auf den Gleisen. Ich hab sie letzte Woche dort verloren zusammen mit Zuversicht und Vertrauen. Wer die ...
PMR Malenter Art
Wenn das Signalwort kommt, aktivieren Sie bitte Ihren verkümmerten Herzmuskel. Anspannen — jetzt. Wie hätte ich ahnen können, dass da mit Dir Einer sein w...
Malente in Sicht
Heute kam endlich der erlösende Anruf: nächsten Donnerstag kann ich in die Klinik nach Malente. Das Warten hat ein Ende, die Aufregung kann beginnen. Was brauch...
Der Sisyphos-Traum
Vor ein paar Nächten war er wieder da, der Traum, den ich so oft in immer ähnlicher Form träume: Ich sitze in einem Auto, neben mir eine Freundin, und fahre zur...
Die Gute-Eigenschaften / Fähigkeiten-Liste
Vor einiger Zeit schrieb Yvonne auf ihrem Blog über „Ein Beweisstück, um die Depression und den inneren Richter zum Schweigen zu bringen“, wozu sie ...
Wartezeit
Seit Mitte Oktober ’17 bin ich wieder auf der Suche nach Unterstützung wegen der Depression. Eine Liste mit Therapeutinnen in der Umgebung anlegen, Mut sa...
Nach dem Aufwachen
Nach dem Aufwachen einfach mal die Augen zu lassen. Das könnte so friedlich und entspannend sein. Hätte ich nur nicht den Auschaltknopf für meine Gedanken verle...
