10-12-2020 Auf der Spur
Gedanken auf dem Weg zur und in der Therapie: Meine normale Grundstimmung / Grundhaltung ist schon seit immer im Minus. Ich erwarte immer (und hab es ja a...
Kategorie: Kindheit
11-10-2020 Vor und zurück
Wie gut, dass ich am Donnerstag nach der Therapie ganz ohne Absicht mehr eingekauft habe als geplant und alle Vorräte locker bis nächste Woche reichen. ...
11-08-2020 Ich kann nicht.
Besser geschlafen als die letzten Nächte, dankbar für den Durchzug und das daraus folgende Bedürfnis, meinen (immer noch leeren) Bettbezug über mich...
05-08-2020 Sommeranfang?
Zu halbwegs vernünftiger Zeit ins Bett, vermutlich recht schnell eingeschlafen, vermutlich irgendwelches Zeug geträumt (ah, ich erinnere grade irg...
25-07-2020 Kleine Schritte
Vom Traum(a)mann zu träumen ist nie ein guter Start in den Tag. Auch nach all den Jahren Jahrzehnten macht es mich immer noch traurig. Trotzdem auf und in ...
So Fragen
Warum ist es so viel leichter, Schlechtes von mir zu denken als Gutes?Warum bleiben negative Tage + Erlebnisse so viel länger im Gedächtnis als positiv...
Verschüttet
Vor einiger Zeit hatte ich in einer Therapiestunde gesagt, dass ich über ein paar Sachen aus der Vergangenheit ausführlich reden will, damit ich sie en...
Depression Notes 12-01-2020
Heute morgen beim Kaffee kochen dachte ich so: meine Therapeutin, Frau R. und die anderen beim Hilfe-Dings, die Haus- und die Diabetesärztin und über...
Nur ein Tag
Je näher das Datum rückte in den letzten Wochen und Tagen, desto öfter sagte ich mir selbst: Es ist nur ein Tag. (Es ist nur ein Tag. Es ist nur ein Tag.) Die...
Unerwartetes Licht
Und dann ruft unerwartet aus heiterem dem seit Tagen verhangenen Himmel die große Schwester aus Neuseeland an und wir reden ganz lange über Leichtes...