04-09-2020 Selbstfürsorgliche Entspannung
Obwohl hundemüde und auch körperlich ausgepowert, kam ich dennoch nicht wirklich früh ins Bett. Manchmal ist es so, dass ich zu müde zum schlafen bin. Aber dann...
Kategorie: Therapie
03-09-2020 Ausgrabungsarbeiten
Therapiestunden, in denen ich Erinnerungen und Ereignisse ausgrabe, die 30 Jahre und mehr zurück liegen, sind mental und körperlich extrem anstrengend, auch wen...
28-08-2020 Guter Schlaf (und anderes)
Nein, Pflicht soll es nicht sein, das Schreiben, aber wenn ich nicht bald wieder in den zumindest fast täglichen Rythmus komme, ist das hier kein Tagebuch mehr....
20-08-2020 Müde und dankbar
Nach knapp 3 Wochen Pause von allem und dank Hitze nahezu permanenter Bewegungslosigkeit – körperlich und mental – ging diese Woche alles wieder los...
11-08-2020 Ich kann nicht.
Besser geschlafen als die letzten Nächte, dankbar für den Durchzug und das daraus folgende Bedürfnis, meinen (immer noch leeren) Bettbezug über mich zu legen. L...
10-07-2020 Frei-Tag
Fest und durch geschlafen bis zur üblichen Zeit zwischen halb acht und acht, wenn die Blase sich aus gutem Grund in die Träume schleicht. Danach ganz gemütlich ...
09-07-2020
Im Traum wieder mal bei der Arbeit (= alter Job). Aber es verändert sich tatsächlich etwas in mir, denn diesmal hab ich der Chefin ganz in Ruhe erklärt, warum d...
02-07-2020 Müde
Zu spät ins Bett. Wilde Träume, unruhiger Schlaf, 15 Minuten vor dem Wecker aufgewacht. Donnerstag ist Therapietag. Keine anderen Termine an Donnerstagen, nur k...
01-07-2020 Lazy rainy wednesday
Eine blöde Nacht war das. Gefühlt stundenlang der gleiche Traum, der sich sogar über jedes kurze Aufwachen hinweg fortsetzte. Leider auch die Kopfschmerzen, wei...
30-06-2020 Regengrau
Als wäre dem Sommer plötzlich bewußt geworden, dass er noch zu früh dran war, zieht er sich zurück, nimmt so einige Grad Wärme mit und überläßt dem Regengrau da...